Sobre la Dieta Vegetariana
No es solo una dieta puede llegar a ser una forma de vida, deben recordar que la dieta puede llegar a ser muy buena sobre todo para el sistema cardiovascular donde encontraran una manera genial de limpar su organismo, pero por el costo de los ingredientes puede llegar a ser una dieta bastante cara.
*No es recomendable para personas con problemas oseos
Desayuno:
Jugo de algun citrico (Naranja, Mandarina, etc), Cereales integrales saborisados con miel, y algun fruto seco. Puede ser tambien pan integral con mermelada dietetica.
Almuerzo:
El almuerzo debe empezar con la ensalada de su eleccion pero sin usar saborizantes artificiales, puede usarse aceite de oliva. El almuerzo puede ser alguna menestra con arroz intengral y tofu. Los Champiñones tambien pueden estar presentes.
Cena:
Una buena sopa de verduras, y una ensalada de frutas seria perfecto para terminar el dia.
Otras Dietas:
 Dieta de las 6 Comidas |
 Dieta para Deportistas |
 Dieta Desintoxicante |
 Dieta Sin Lactosa |