Sobre la dieta Desintoxicante

Esta dieta esta creada para un solo dia, nos desintoxicaremos debido a la ingesta execesiva de comida.

Es necesario hacerla el sabado o el domingo, puesto que no usaremos mucha energia y son dias basicamente de descanso.

Recuerde que es una dieta que solo debe durar 24horas por su bajo consumo de proteinas, indispensables para el cuerpo humano.

Al Levantarse:

Vasos con agua y con medio limon, los que quiera.

Desayuno:
1 Toronja o alguna fruta citrica
1 Ensalada de frutas
1 vaso con jugo de naranja

Almuerzo:
1 Pure de Zanahoria
1 Naranja trosada con miel
1 Vaso con limonada (con edulcorante para endulzar)

Cena:
1Sopa de Verduras
1 Ensalada de Frutas
1 Juego de Frutas

Entre Horas:
Cada hora se puede tomar un jugo de limo o de naranja (endulzado con edulcorante)