Sobre la dieta contra la Celulitis

Esta es una dieta ideal para desintoxicar el cuerpo y limpiarlo de impurezas, ademas te ayudara a perder peso.

Se puede dividir en 7 dias:

Lunes
Desayuno:
1 infusion
1/2 taza de cereales solos
1 vaso con jugo de naranja

Almuerzo:
1 Plato de verduras cocidas
1 Pedazo de carne cocida
1 Jugo de frutas

Cena:
1Sopa de Verduras
1 Filete de pescado a la plancha

Martes
Desayuno:
1 infusion
1 fruta a eleccion

Almuerzo:
1 plato de ensalada
1 Arroz con tomate
1 Jugo de frutas

Cena:
1porcion de salpicon de pollo
1 gelatina dietetica

Miércoles
Desayuno:
1 Té, Cafe o alguna otra infusion caliente
1 vaso con jugo de piña o piña en rodajas

Almuerzo:
1 porción de pavo cocido con jugo de naranja
1 porción de puré de zapallo cocido al horno.
1yogurt

Cena:
1 Ensalda mixta
1 Porcion de pollo asado sin piel
1 Infusion a eleccion

Jueves
Desayuno:

1 Paquete de galletas integrales
1 vaso con jugo de naranja, piña, toronja, mandarina, lima, limon o la combinacion de ellos.

Almuerzo:
1 Ensalda de Verduras
1 Pavo al horno con pan integral

Cena:
1 Papa asada
1 Manzana azada
1 Ensalada de Verduras con pollo

Viernes
Desayuno:
1 Infusion a eleccion
1 Manzana

Almuerzo:
1 sopa de verduras
1Porcion de revuelto de zapallo
1 gelatina dietetica

Cena:
1 sopa de pollo

Sábado
Desayuno:
1 Infusion a eleccion
1zanahoria
1 vaso con jugo de naranja, piña, toronja, mandarina, lima, limon o la combinacion de ellos.

Almuerzo:
1/2 plato de arroz integral
ensalada de zanahoria y remolacha con corazones de alcaucil con aceite de maíz
1 manzana asada con miel

Cena:
1 taza de caldo de verduras
1 ensalada de znahoras
1 gelatina dietetica

Domingo
Desayuno:
1 infusion a eleccion
1 Pera cocida .

Almuerzo:
1Saltado de verduras con aceite de oliva
1 Pequeña Pechuga de Pollo asada
1 Gelatina dietetica

Cena:
1 porcion de salpicon de atun
1 ensalda de verduras
1 Infusion o jugo de frutas